Yükleniyor

Kerevizli Tarhana

Çorbalar
Paylaş :
Bu tarif toplam 859 kez okundu.

Kaç Öğünlük
2 Öğünlük

Kaç Yaş
8 Aylık

Hazırlanma Süresi
10 dk

Pişirme Süresi
20 dk

3-4 dilim kereviz

Çeyrek soğan

1 diş sarımsak

Yarım havuç

2 yemek kaşığı tarhana

Kereviz sapı ve yaprağı

Et suyu veya tavuk suyu

Zeytinyağı 


Tarhanayı 2 bardak su ile pişirin. Diğer tüm malzemeleri buharda pişirin ve blenderden geçirin. Pişen tarhana içerisine ekleyin. Bir taşım kaynatıp kapatın. Ilınınca birkac damla hakiki zeytinyağı ekleyin. Isteğe göre et suyu veya tavuk suyu da ekleyebilirsiniz.

KEREVIZIN FAYDALARI

📌 A ve C vitamini içeririr.

📌Kalsiyum deposudur.

📌Potasyum+magnezyum+sodyum gibi mineraller içerir.

📌Kış sebzesi olarak grip, nezle gibi rahatsızlıkların doğal antibiyotiğidir.

📌Iştah açar.

📌Bağırsakları çalıştırır.

📌Bağışıklık sistemini güçlendirir.

📌idrar söktürür ve idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir.

📌Lifli bir sebzedir.

📌Hafıza ve zihin gelişimini destekler.

📌Rahatlatır ve uykusuzluğa iyi gelir.

Yemek, püre ve çorba olarak verilebilir.

Not: Kereviz alırken resimdeki gibi dalları dik ve yaprakları yeşil, ufak olanları tercih edin. Ayrica süt veren anneler için düşük kalorili ve süt yapan bir sebzedir.

Sayın ziyaretçimiz, yorum yapabilmek için üye olmanız gerekmektedir. Eğer üye iseniz hemen giriş yapabilirsiniz.

Hemen Üye Ol Hemen Giriş Yap

En Çok Okunan Tarifler



KİLO ALDIRAN ÇORBA
Bu konu 135921 kez okundu.
İlk Patates Pürem
Bu konu 99846 kez okundu.
Sebzeli Kavanoz Mama
Bu konu 91887 kez okundu.
Gece Muhallebisi
Bu konu 71404 kez okundu.
Elmalı Gece Muhallebisi
Bu konu 59698 kez okundu.
Muzlu Kahvaltı
Bu konu 53255 kez okundu.
Şifa Çorbası
Bu konu 51960 kez okundu.
Sabah Kahvaltısı
Bu konu 42921 kez okundu.
Uyku maması
Bu konu 38192 kez okundu.
İshal Bebek Maması
Bu konu 36826 kez okundu.

En Özel Yemek Tarifleri


8 Aylık
Bebek Gıda
6 Aylık
Bebek Gıda
6 Aylık
Kaanegeli_gunler